SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • 500 zł ....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak _kamil_,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2008-07-22 17:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo przy redukcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    heh dzieki rower to teraz nie bede niepotrzebnie tracil carbo bo trening trwa 30-45min intensywny 40 - 60 sek odpoczynku pomiedzy seriami, wiec kupie sobie bcaa i bede bral po treningu a jak zglodnieje to zjem posilek pelnowatrosciowy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2010-05-14 20:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melotan 2

    Post
    Doping

    zalezy jak bedziesz dawkowal przy 0.5mg ed przez 10 mozesz wystartowac i zostanie Ci 5mg na kolejny 5tyg podtrzymania... solarium do tego i bedzie efekt

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2010-05-18 19:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS PLASMAGEN NITRATE 200 KA

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jak z tym PLASMAGEN było testowane?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2010-09-08 13:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI SPRZET WYBIERACIE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak myślisz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2011-07-04 15:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat doradzcie jakie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    mlody dam ci rade starego wyjadacza pierw nauka potem sport pierw idziesz do ksiegarni majac 50zl i wychodzisz bez 50zl ale ze slownikiem ortograficznym jak juz sie nauczysz wszystkich słówek na pamiec to idziesz na silownie a za kolejny rok zakladasz posta na sfd i ci mowimy co mozesz kupic wiec ucz sie/rosnij zdrowo('');

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2008-05-07 17:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa waga a za duży % udział tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hm... 6 posiłków na dzień-z tego 4 wypadaja w czasie pracy. I jak tu zrobić szpinak,łososia lub kurczaka? Wiem,że wszystko można przygotować dzień wczesniej w domu ale w ten sposób całą energię życiową skoncentruje na robieniu jedzonkaMało realny plan - to ideał, którego nikt nie osiągnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2011-09-10 14:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie masz ulozonej dietki to polecam zakupic jakiegos gainera zeby uzupelnic braki np: vitalmax gainer 1 lub 2 ,Biogenix monster mass Zmieniony przez - muffa w dniu 2006-04-15 17:28:18

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2006-04-15 17:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NetSkill jakie tkd trenujesz??:D ja wtf jak by cio

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2006-12-11 16:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "CREAPUMP EXTREME" plus "X PUMP"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) Nie wiem , fotka w profilu. 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nabijam i zbijam mase praktycznie tak jak mi sie podoba 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 140 -Przysiad: ??? (uzywam maszyn ) -Mc: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2008-06-20 16:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elite var 10

    Post
    Doping

    sprzedaja ale tylko hurtowo jak sie dobrze ugadasz to do 50 sztuk zejda

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2009-10-16 21:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 mety

    Post
    Doping

    Uriel 100mg deki to dobre na stawy nie sadzisz ze lepiej troszke wiecej...jak pamietam kochales rozpisywac po 400mg deki a teraz...;)))hehe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2004-05-03 19:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Da się robić siady z martwym ciągiem, ale trzeba bardzo wyważyć proporcje i obciążenie. Ja oddzielam siady od ciągu - jak na razie dobrze na tym wychodzę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2008-07-11 11:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening roklad cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypełnij ankietę, bo nie wiemy jak Ci pomóc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2008-10-04 12:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fitoprost

    Post
    Doping

    [...] to sa inne specyfiki, bo gino wywolane jest nadmierna iloscia estrogenu.Nie jestem pewien co sie bierze z tych ziolowych preparatow do ph na gino ale chyba jest cos takiego jak Chrysin. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2003-07-15 18:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co 2 minuty ?~!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tam korzystam z timera = odlicza mi te moje 2 miutki i wtedy wiem ze juz tra sie zbierac. pamietam jak nie uzywalem - raz odpoczywalem z 10 minut

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2004-07-01 18:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Post
    Doping

    Jak dla mnie to 1 Omka co 4-5 dni do tego Deca z BD 250mg przez 8 tygodni.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2004-11-28 17:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak narazie bardzo zachwalany,w nastepnym cyklu sam zamierzam go wszamac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2005-02-27 11:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko za 9zł co to za badziewie!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    "prawie jak"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2005-09-18 12:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy przestać

    Post
    Trening dla początkujących

    tak tydzień całkowitego roztrenowania- a pozniej wracasz jak napisałem ale zaniżasz pułap obciazenia nie bój sie to ma pomoc nie zaszkodzic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2011-08-04 09:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)